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sexta-feira, 20 de dezembro de 2013

HIGIENE ÍNTIMA

 A higiene íntima merece cuidado especial, inclusive para que não sejam cometidos excesso de limpeza, o uso de duchas vaginais altera a barreira de proteção da região.
 O meio ácido é um das formas de proteção contra micro-organismos causadores de doenças, o crescimento dos bacilos e a defesa também ficam comprometidos e acaba alterando o PH natural.
 São vários os fatores que torna a região da vagina propensa a infecções, irritações e alergias: é uma área com secreção, abafada, perto do canal anal e da uretra, e ainda por cima tem uma pele sensível e mais fina (mucosa), suscetível a uma série de fatores internos e externos.

A seguir alguma dicas para manter a região íntima bem cuidada:

- O papel higiênico deve ser usado no sentido da vagina em direção ao ânus para que não haja contaminação com bactérias provenientes do intestino. Se não houver papel higiênico adequada pode-se recorrer aos lenços umedecidos, mas nem sempre pois eles podem causar alergia ou irritação. A duchinha pode ser utilizada mas é preciso evitar água quente, que pode tirar a proteção natural da vagina;
- Durante a menstruação, a atenção a higiene deve ser redobrada, já que a presença de sangue altera o PH vaginal. Além disso o sangue por si só é um "meio de cultura". Os absorventes internos ou externos devem ser trocados de acordo com a necessidade, porém não pode ultrapassar quatro horas;
- Protetores diários não são recomendados porque deixam a região íntima mais abafada. Além o perfume pode causar irritação ou alergia;
- A calcinha deve ser confortável e deixar a pele respirar. Devem ser de algodão, mas existem produtos sintéticos atualmente no mercado que não impedem a transpiração e são mais fáceis de higienizar;
- Lavar a calcinha no chuveiro, deixando-a pendurada no box (ambiente úmido, demorando mais para secar) pode levar a proliferação de micro-organismos patogênicos. Deve-se também evitar o uso de amaciantes e água sanitária, que podem provocar alergias ou irritações vulvares. Em alguns casos, o uso de sabão em pó pode desencadear essas reações, sendo melhor o uso de sabão líquido ou neutro, como sabão de coco;
- Dormir sem calcinha é recomendado para deixar a vagina "respirar". Pelo mesmo motivos, é bom evitar calças muito justas, ainda mais quando a mulher passa a maior parte do tempo sentada.

         Mulheres com a pele mais sensível e que depilam com cera, podem sofrer quando o pelo tenta furar a pele e crescer novamente causando assim a folículite.
Já no caso de depilação com cera, o problema pode ser alergia.
       Os pelos funcionam como uma defesa do corpo e é por isso que a depilação total pode comprometer essa proteção.
Vale lembrar que não é só a depilação que pode causar infecções: evite o uso de calças apertadas e protetores diários, pois eles abafam a área e promovem um acumulo de suor.

 E para te ajudar com a sua higiene íntima diária quero lhes apresentar Simply Delicate, o sabonete íntimo da AVON. Ele cuida da sua higiene, mantém o PH vaginal da mulher, além de ter um cheiro muito agradável:

 




   Se você se interessou e quer cuidar melhor de você deixe seu nome e telefone no comentário que eu irei até você! 
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